为帮助同学们缓解学习压力，增强心理素质，营造积极向上的团支部氛围，2月28日，经济cy2201团支部举办了以“心向阳光，逐梦同行”为主题的心理沙龙活动。本次活动由团支书李雪沂主持，全体支部成员参与。

活动伊始，团支部书记李雪沂简要介绍了本次心理沙龙的背景与意义。她指出，大学生活充满了机遇与挑战，同学们在追求学业进步的同时，也面临着各种心理压力。心理沙龙的开展，正是为了搭建一个交流平台，让大家能够敞开心扉，分享彼此的喜怒哀乐，共同探索心理健康成长之路。

随后，活动进入互动环节。在“心灵解压小课堂”中，心理老师为同学们带来了一场精彩的讲座。心理健康老师通过生动的案例和专业的心理知识，深入浅出地讲解了压力产生的原因及应对方法。他强调，压力并不可怕，关键在于学会调节情绪，保持积极心态。同学们认真聆听，不时点头表示认同，并在互动提问环节积极发言，现场气氛热烈。

在“心理游戏大挑战”环节，同学们踊跃参与。其中，“你画我猜”游戏让同学们在欢声笑语中增进了彼此的默契与信任；“情绪接力赛”则让同学们深刻体会到情绪的传递与调节的重要性。通过这些趣味游戏，同学们不仅放松了身心，还加深了对心理健康的理解。

活动接近尾声时，同学们围坐在一起，分享了自己在大学生活中的困惑与成长。有的同学谈到了学业压力，有的同学分享了人际关系的烦恼，还有的同学讲述了自己如何在挫折中重新振作。大家互相倾诉、互相鼓励，现场充满了温暖与力量。蒋柯柯同学表示：“这次心理沙龙让我感受到了团支部大家庭的温暖，也让我明白，我们并不孤单，只要积极面对，任何困难都能克服。”

本次心理沙龙活动的成功举办，不仅为经济cy2201团支部的同学们提供了一个释放压力、交流心得的平台，更让大家在轻松愉快的氛围中学会了如何关注自身心理健康。未来，团支部将继续开展更多丰富多彩的活动，助力同学们在大学生活中逐梦前行，书写青春华章。

通讯员：李雪沂

供稿：经济cy2201团支部

指导老师：田欣雨

审核老师：李艳艳